Ainda está esperando dançar bem para poder começar a rebolar, né?!

Conheço uma galera que tá nessa espera também. Estão esperando:

 - Dançar como fulana
- Ter a roupa da marca do momento
- Se sentirem mais felizes com o próprio corpo
- A timidez diminuir
- Serem menos julgadas


( E a lista continua.)

 

 Quando incentivo voce a dançar é porque compreendo todas as mudanças que rebolar proporciona no nosso corpo.

 

Quando dançamos:

 

- Nos sentimos mais confiantes, pela atuação de hormonios.
- Temos maior disposição 
- fortalecemos musculaturas importante
- melhoramos o funcionamento de órgãos importantes.

 

(Essa é só uma parte de todos os benefícios. )

 

Este material vai contribuir para você compreender a importância de rebolar, provocar reflexões. 

Por que é tão importante rebolar ?

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